宇都宮で接骨院ならいろは接骨院 | 症状別

冬の寒暖差は、自律神経に過剰な負担をかけ、調整機能を乱す原因になります。特に１月の暖房や外気温の急激な違いがトリガーとなります。寒暖差は交感神経と副交感神経の切り替えを頻繁に行わせ、過度な…

寒さが厳しい12月には、外気温の低下が体に与える影響で自律神経が大きく影響を受けることがあります。寒さが原因で起こる自律神経の乱れは、対策をしっかりすることで予防ができます。寒い環境では体温…

９、１０、１１月は季節の変わり目で、夏から秋に移行する時期です。最近の日本では９月はまだまだ暑く、１０月は日中との寒暖差が激しく、１１月には一気に冷え込みます。そしてこの時期に、自律神経の…

カリウムは体に必要なミネラルの一つで、細胞内の浸透圧の調整、筋肉の収縮、神経の興奮などに関わっています。またナトリウムを体外に排出する作用により、塩分の取り過ぎを調整し、血圧を正常に保つ働…

みなさん、こんにちは！いろは接骨院です。９月に入りましたがまだまだ暑い日が続きますね。みなさんはいかがお過ごしですか？さて今回のブログでは「秋バテ」についてご紹介していこうと思います。「秋…

みなさんこんにちは！いろは接骨院です。最近は少し涼しい日もありますがまだまだ暑い日が続き、寝苦しい夜もあるのではないでしょうか？暑い中寝ていると、知らないうちに寝不足に陥っていることも、、…

いよいよ、パリオリンピックが開幕となりますね。４年に１度の熱い夏がやってきました。開会式に先立ち、男子サッカーの試合では予選リーグが始まり、日本は白星発進といい流れでスタートを切ることがで…

みなさんこんにちは！いろは接骨院です。先週木曜日に関東にも梅雨入りの宣言がされいよいよ梅雨が本格的になってきましたね。少し前にも梅雨の時期の体調不良についてブログを上げさせてもらいましたが…

みなさん、こんにちは！いろは接骨院です。今日のお話しは「梅雨への予防」です。沖縄では５月１８日に梅雨入りが宣言されまもなく関東地方にも梅雨がやってきます。梅雨の時期は低気圧が続くため体調不…

前回のブログでは・日焼けをなぜしてしまうのか・日焼けのメリット、デメリットについて説明していきました。読んでいただけましたか？前回のブログがまだな方は前半のブログを読んでいただいてから続き…