宇都宮で接骨院ならいろは接骨院 | 症状別

「走り始めは大丈夫なのに、5kmを過ぎると膝の外側が痛くなる」「最近ランニングの距離を伸ばしたら、脛の内側が痛くなってきた」「何日か休むと痛みはなくなるのに、走り始めるとまた同じ場所が痛くなる…

9月に入って少しずつ気温が下がってくると「やっと走りやすくなってきた」 「秋の大会に向けて、そろそろ距離を伸ばしたい」 「夏に走れなかった分を取り戻したい」と、ランニングへのモチベーションが上…

「夏になると夕方には脚がパンパン」「靴がきつくなる」「足首にくっきりと靴下の跡が残る」夏のむくみは多くの方が経験する悩みですが、「疲れてるだけだから」とそのままにしていませんか？むくみの多…

「夜中に突然足がつって、痛みで目が覚めた」という経験はありませんか？実はこの「足のつり（こむら返り）」、夏になると一気に増える傾向があります。一時的な痛みで終わることが多いため、多くの方が…

宇都宮市を中心に、鹿沼市や小山市など市外からも多くの方にご来院いただき、日々のご縁に心より感謝申し上げます。カンセキスタジアムや県総合運動場でランニングを楽しまれている方から、「足裏が痛む…

宇都宮市を中心に、鹿沼市・小山市・真岡市など各地からランナーの方にご来院いただき、日々のご信頼に心より感謝申し上げます。カンセキスタジアムや県総合運動公園で練習される方からは「足首まわりが…

宇都宮市を中心に、鹿沼市・真岡市・小山市などからも多くのランナーの方にお越しいただき、日々のご信頼に深く感謝申し上げます。カンセキスタジアムや県総合運動公園を走られる方からは、「ふくらはぎ…

「脚の血管が浮き出ている」 「夕方になると脚がむくむ、だるい…」そんな症状を感じたことはありませんか？ もしかすると、それは下肢静脈瘤（かしじょうみゃくりゅう）かもしれません。下肢静脈瘤は、特…

運動中に「ブチッ」とした感覚とともに走れなくなった…。 そのような経験がある方は、肉離れを起こしていた可能性があります。スポーツだけでなく、日常生活でも起こりうる肉離れ。 この記事では、肉離れ…

ランニングは気軽に始められる運動ですが、「始めてしばらくしたら膝が痛い…」「ふくらはぎが張って辛い…」と、ケガに悩む初心者ランナーも少なくありません。 実はこれ、多くの人が通る道。しかし、正し…