院長のひとり言

院長のひとり言、、、

 

今年、大学の同期に誘われて

フルマラソンに挑戦するのですが

 

以前からやってみたいと思っていた

ところに声をかけてもらって

今回挑戦することに。

宇都宮　　栃木　　整骨院

挑戦するにあったて

思ったことが２つほどあるので

今回はその思いをみなさんに

シェアしたいなと思います。

 

 

自己啓発っぽくもなると思うので

 

そんなのが苦手な人は

ここでブログを閉じてもらって

構いません。

 

 

 

 

 

 

今回挑戦にするにあたって

思ったことは

 

「やりたいと思ったことは声に出す」

「オーバーペースで頑張らない」

 

 

この２つです。

 

 

自己啓発本などを読んでいる人は

一度は目にしたことがあるような

内容ですよね。

 

私は普段から自己啓発本を

読むようにはしているのですが

今回改めて、身を持って

経験しました。

 

 

「やりたいと思ったことは声に出す」

私事ですが

今年の初めに立てた挑戦目標として

・海外に行く

・富士山に登る

・フルマラソンに出る

この３つの目標を立てました。

 

今、現状として

富士山へのチャレンジは

できなかったのですが

カナダに行くことが

できましたし

フルマラソンに申し込むことも

できました。

 

つまり何を言いたいかというと

「言霊」ってあるんだな

ということです。

 

思っているだけではなく

声に出して行動しようとすることで

知らぬ間にそうせざるを得ない

状態になるんだなと

実感しました。

 

 

 

 

みなさんは

今年やろうとしたことや

やり残していることありませんか？

 

 

今年、まだ３ヶ月ありますので

ぜひ挑戦してみてくださいね！

 

 

 

ちなみに私は

富士山に登りに行けなかったので

男体山に挑戦しようと思っていますので

 

行った際には

ブログでお知らせしますね！

 

 

 

そして２つ目の

「オーバーペースで頑張らない」

 

走りに関していうと

最初からハイペースで走っていると

初めは調子がいいのですが

後からすごくキツくなります。

 

 

物事でも

初めに頑張ろうとしてしまうと

継続が難しくなりますよね。

 

例えば

何かを始めようとした時

物を揃えたり

たくさんの時間をやったり

 

初めは出来ても

継続できなくなる経験したことが

あるのではないでしょうか？

 

 

何事も

続けられる、続けやすいペースで

走り出すことで

継続して続けることができますね！

 

 

 

最後まで読んでいただき

有難うございました！