LINE友達登録
シンスプリントは、主にすねの内側に痛みを感じる症状を指します。この痛みは、運動やランニングを始めたばかりの人や、運動量を急激に増やした人に多く見られるる症状です。シンスプリントになりうる原…
腸脛靭帯炎は、腸脛靭帯が炎症を起こす状態で、ランニングをする人によく見られる症状の一つです。腸脛靭帯は、骨盤から大腿骨の外側を通り、脛骨の外側に付着する厚い結合組織です。膝の屈伸運動を繰り…
マラソンや長時間の立ち仕事をしている方、足の裏に痛みを感じていませんか？いろは接骨院まず初めに足の構造として、足には外側縦アーチ、内側縦アーチ、横アーチの３つのアーチがあります。そして足裏…
みなさんこんにちは！いろは接骨院です！今回のブログもさいたまマラソンの模様についてお伝えしていきたいと思います！果たして私はゴールできたのか目標達成できたのか最後までご覧いただけたら嬉しい…
みなさん、こんにちは！いろは接骨院です。今回はランナーの方に多いケガのひとつ「足底筋膜炎」についてお伝えしていこうかと思います！足底筋膜炎は陸上競技や走るスポーツをやる人に多くみられます。…
みなさん、こんにちは！いろは接骨院です。さて今回のお話は「ランナー膝」についてです。当院に来院してくださっている方ならご存知の方も多いかと思いますが私は去年からマラソンに目覚めてしまいまし…