宇都宮で接骨院ならいろは接骨院 | 症状別

「なんだか頭が重い…」「朝起きると頭が痛い…」そんな頭痛、実は「口呼吸」が原因かもしれません。普段、何気なくしている呼吸ですが口で呼吸をするだけで、酸素不足・血流悪化・筋肉の緊張などを引き起…

「痩せたいけど、運動は苦手…」 「食事制限はいつも続かない…」 そんなふうに思っている方、多いのではないでしょうか？でも、痩せるために必要なのは「がんばる」ことよりも「続ける」こと。 無理をして…

「肩こりがひどくなると、頭痛まで…」そんな経験はありませんか？ 肩や首のコリが原因で起こる頭痛は「緊張型頭痛」と呼ばれ、多くの人が悩んでいる症状のひとつです。デスクワークやスマホの長時間使用…

「なんだか頭が痛い…」「薬を飲んでも繰り返す…」そんな原因不明の頭痛に悩んでいませんか？ 実は、普段の何気ない習慣が頭痛の引き金になっていることがあるのです！今回は、意外と知られていない「頭痛…

「気づいたらスマホをスクロールし続けていた…」 「画面を見すぎて目がショボショボ…」 「SNSを見ると疲れるのに、なぜかやめられない…」こんな経験、ありませんか？SNSの使いすぎは目や脳に大きな負担を…

「薬を飲んでも頭痛が治らない…」「なるべく薬に頼りたくない…」 そんな悩みを抱えている方は意外と多いのではないでしょうか？実は、頭痛の種類や原因によっては薬が効かない場合があるのです。 また、…

女性なら知っておきたい知識！「生理前になると頭が痛い…」「妊娠中や更年期に頭痛が増えた…」 こうした症状を経験したことがある女性は多いのではないでしょうか？実は、女性ホルモンの変動が頭痛に大き…

春の訪れとともに、多くの人を悩ませる「花粉症」。 くしゃみ・鼻水・目のかゆみなどの症状がつらい季節ですが、東洋医学では花粉症は体質や気のバランスによるものと考えられています。今回は東洋医学の…

寒い冬になると、風邪をひきやすくなったり、体が冷えて調子が悪くなったりしませんか？ 特に寒波が到来すると、免疫力が低下し、体調を崩しやすくなると言われています。冷えやすい人 冬になると風邪を…

寒波が訪れると、気温の急激な低下によって体調を崩す人が増えます。特に冷えによる血流の悪化や自律神経の乱れが原因となり、さまざまな症状を引き起こします。ここでは、寒波が体に与える影響と、それ…