かすみ目

みなさん、こんにちは！

 

宇都宮市で接骨院をしている

「いろは接骨院」です。

 

今回のブログは【かすみ目】について

パソコンやスマートフォンがかなり普及している現代、目の疲労はつきものですよね。なので、目の疲労のひとつである「かすみ目」についてご紹介していきます。

 

突然ですが、みなさんは目の症状でこんな悩みを抱えていませんか？

目がかすむとは視界が悪くなって物がはっきり見えなくなる症状のことをいいます。目の筋肉が疲労しピントを合わせる機能が低下すると、かすんではっきり見えなくなることがあります。

また白内障、ドライアイ、緑内障、ぶどう膜炎などの病気や、老眼が原因で、視界がかすむこともあります。

かすみ目の主な症状は視界がぼやける、ピントが合わない、輪郭がはっきりしない、色の差が分かりにくいといった症状があります。

 

 

・パソコンやスマートフォンの長時間使用を避ける

・目が乾かないようにする

・自分に合ったコンタクトレンズ使用する

・角膜修復成分配合の目薬を使用する（ネオスチグミンメチル硫酸塩、ビタミンB12、天然型ビタミンE配合のもの）

 

 

目の疲労を取るツボが顔周りにあるので、頭部・顔、首周りの凝りをほぐしていきます。また「神経整体」を用いて視神経にアプローチをして霞目の改善に努めていきます。