寒波に負けない体づくり!免疫力をアップさせる生活習慣とは? 2025/02/06 寒い冬になると、風邪をひきやすくなったり、体が冷えて調子が悪くなったりしませんか? 特に寒波が到来すると、免疫力が低下し、体調を崩しやすくなると言われています。冷えやすい人 冬になると風邪を…
寒波による体調不良の原因と症状|冷えからくる体の変化とは? 2025/02/05 寒波が訪れると、気温の急激な低下によって体調を崩す人が増えます。特に冷えによる血流の悪化や自律神経の乱れが原因となり、さまざまな症状を引き起こします。ここでは、寒波が体に与える影響と、それ…