いろは接骨院

宇都宮で接骨院ならいろは接骨院 | 症状別

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Symptoms & Health Insights

健康の関連情報や活動状況などの発信

頭痛や肩こり、腰痛、手足のしびれなど、さまざまな身体の不調について、症状の特徴や考えられる原因、対処法をわかりやすく解説しております。また、ご自宅で取り組めるセルフケアや運動、日常生活で役立つ健康情報から当院のお知らせなどをご紹介しています。宇都宮市のいろは接骨院では、一人ひとりのお身体の状態やお悩みに寄り添い、神経整体を中心とした施術をご提案しております。ご自身やご家族の健康を見直すきっかけとして、ぜひお役立てください。

捻挫・打撲・挫傷

2022/12/242023/03/07

みなさんこんにちは! 今回のブログではタイトルの通り「捻挫・打撲・挫傷」について説明していこうと思います。 患者様からの質問をいただいたのと2周年が経ち、初心に返るという意味でも今回はこの内…

祝!2周年

2022/12/102023/03/07

みなさんこんにちは! いろは接骨院は12月10日で開院2周年を迎えることができました!  これは日々皆さまがご贔屓にしてくださっているからこそ迎えることができた2周年になります!   これからも…

扁平足

2022/11/152024/05/17

みなさん、こんにちは!今年も残り2ヶ月を切りました。1年あっという間ですね。みなさんは今年やり残したことありませんか?もし「あるよ!」という方はぜひ残りの2ヶ月でやってみてくださいね!さて…

群発性頭痛

2022/10/222023/03/07

みなさんこんにちは! 急に朝方、冷え込むようになりましたが体の調子はいかがですか?11月から年末にかけて仕事が慌ただしくなったり年の節目で私生活が忙しくなったりと自分の体が後回しになりがちで…

初上陸!

2022/10/152023/03/07

みなさんこんにちは!  今回、前半のブログでは先日行った勉強会について軽く書いていこうと思います。  タイトルに「初上陸!」とあるように先日の勉強会で人生で初めて岡山県に行ってきました。   岡山…

顎関節症②

2022/09/262023/03/07

みなさん、こんにちは! 前回のブログは読んでいただけましたか?まだの方は前回のと合わせて読んでいただけたら嬉しいです! さて後半のブログでは ・顎関節症のタイプ別・顎関節症のセルフケア  につい…

顎関節症①

2022/09/102023/03/07

みなさんこんにちは! 海外では、マスクを外しての生活が当たり前になりつつありますが日本ではマスクを外しての生活はまだまだ先になりそうですね。  そして、マスクをしているためか最近は顎・首周りの…

貧血②

2022/08/252023/03/07

さて今回は貧血についての後半のブログになります。 後半では・貧血を予防するための栄養素・スポーツ貧血とは・スポーツ貧血の原因 について説明していきます! 貧血を予防するための栄養素 貧⾎を予防…

貧血①

2022/08/102023/03/07

みなさんこんにちは!体の情報に関するブログとしては1ヶ月ぶりとなります。 今回のブログでは「貧血」について説明していきます!  貧血はみなさん一度は必ず耳にしたことがあると思いますが詳しく知ら…

勉強会

2022/07/262023/03/07

今回のブログは今までと異なり私のちょっとした日常をお届けできればと思い書かせていただきます。 タイトルにもある通り「勉強会」   つい先日、大学の同級生たちと集まり勉強会を開催したのでその風景…

日焼け②

2022/06/212024/05/09

前回のブログでは・日焼けをなぜしてしまうのか・日焼けのメリット、デメリットについて説明していきました。読んでいただけましたか?前回のブログがまだな方は前半のブログを読んでいただいてから続き…

日焼け①

2022/06/102024/05/09

陽の光や紫外線は人間にとって生きていくために必要不可欠なものです。ですが同時に皮膚に対して様々な害をもたらすのも事実です。そもそも人はなぜ日焼けをしてしまうのでしょう?日焼けをしてしまった…

梅雨の時期の体調不良2

2022/05/172024/05/09

みなさんこんにちは今回のブログは前回に続き「梅雨だる」について説明していきます!前回のブログでは・梅雨だるの原因・梅雨だるの症状今回のブログでは・梅雨だるの改善方についてです。梅雨だるを改…

梅雨の時期の体調不良

2022/05/092023/03/07

みなさんこんにちは😃 突然ですが「梅雨だる」という言葉を知っていますか?  この言葉は梅雨の時期に ・なんとなく身体がだるい・なんとなく身体が重い・肩が凝る といった身体の不調をいいある調査では…

春先の体調の変化2

2022/04/172023/03/07

前回のブログの続きで「春先の体調の変化」についてです。 後編の今回は「予防について」説明していきます。  体調を崩さないようにするためには規則正しい生活を過ごすのが1番です!特にポイントとなる…

春先の体調の変化

2022/04/082023/03/07

みなさんこんにちは😃 4月となり新しい生活が始まりましたね! 新社会人になった人入園・入学を迎えた人新しい学年になった人新しく何かを始めた人 さまざまいると思います。 おめでとうございます🎊   も…

骨粗鬆症2

2022/03/202023/03/07

みなさんこんにちは😃骨粗鬆症、2回目は前回にもお伝えしたように「骨粗鬆症になって困ることや予防など」について説明していきます。  骨粗鬆症になって困ること骨粗鬆症になると様々なリスクがあります…

骨粗鬆症

2022/03/092023/03/07

みなさんこんにちは😃 今回のブログでは「骨粗鬆症」について説明していきます。  骨粗鬆症とは骨の量が減ってしまい骨が弱くなり骨折しやすくなる病気のことを言います。 現在、日本には約1000万人以…

TFCC損傷

2022/02/192024/07/13

みなさんこんにちは今回のブログの内容は前回も少し触れたように「TFCC損傷」についてお話しします。手首の怪我は中学生や高校生の部活動の外傷でよく見ますがそれ以外にも手をよく使う労働者や主婦など…

尺側手根伸筋腱鞘炎

2022/02/082024/07/13

今月のブログは手首の腱鞘炎について2回に渡って説明していこうと思います。第1回目の今回は「尺側手根伸筋の腱鞘炎」について説明していきます。名前が長くて分からないと言う方もいるかもしれません…

湿布の選び方

2022/01/182023/03/07

みなさん、こんにちは😃 今回のブログでは「湿布の選び方」について説明していこうと思います。  湿布はみなさん1度は使ったことありますよね。 でも ・数が多すぎてどれを選んだらいいかわからない・色…

路面凍結で多いケガ

2022/01/082023/03/07

みなさんこんにちは😃 改めまして新年明けましておめでとうございます! 年末年始、ゆっくり過ごされた方親戚の方やお孫さんが遊びに来てゆっくりはできなかったなという方年末年始も仕事でしたという方様…

アルコール

2021/12/182023/03/07

みなさんこんにちは😃 今回からまた通常通りのブログを投稿させていただきますのでどうぞよろしくお願いします!   今回のブログのテーマは「アルコール」についてです。  ここ1〜2年コロナもあり外出先…

〜1周年〜

2021/12/102023/03/07

みなさん、こんにちは😃   この度、本日12月10日でいろは接骨院は開業1周年を迎えることができました!!  これは皆様が支えてくださったおかげで迎えることができたものです。 本当に有難うございま…

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